Masaż rozciągający to luksusowe doświadczenie, które wykorzystuje techniki rozciągania w celu rozluźnienia mięśni i poprawy elastyczności. Jest on często stosowany jako rozgrzewka przed innymi rodzajami masażu, ale może być również wykonywany samodzielnie.

Masaż rozciągający ma wiele zalet, w tym poprawia zakres ruchu i pomaga poczuć się bardziej zrelaksowanym po stresującym dniu w pracy lub szkole. Jeśli jednak nigdy wcześniej nie korzystałeś z takiego zabiegu, może być trudno wiedzieć, czego się spodziewać, gdy idziesz na swoją pierwszą sesję – dlatego właśnie powstał ten przewodnik! Przechodzimy przez wszystko, od tego, co dzieje się podczas procesu leczenia (i ile to kosztuje) w dół do tego, jaki rodzaj odzieży jest odpowiedni dla tego rodzaju sesji leczenia (lub nie).

Masaż rozciągający – ile kosztuje?

Koszt masażu rozciągającego różni się w zależności od terapeuty, ale zazwyczaj wynosi 100-250 PLN (około 30-75 USD). Większość miejsc zaoferuje Ci masaż całego ciała z masażem głowy, szyi i ramion, a także masaż stóp i dłoni. Cena może wydawać się wysoka, ale nie zapominaj, że na koniec dostaniesz godzinę profesjonalnego masażu!