Masaż – czy jest zdrowy?
Masaż jest doskonałym sposobem na relaks, złagodzenie stresu i pomaga lepiej spać. Może również pomóc w bólu mięśni, krążeniu, ciśnieniu krwi i bólach głowy. Udowodniono, że masaż zmniejsza stan zapalny…
Masaż sportowy – wszystko co musisz wiedzieć
Masaż sportowy to rodzaj masażu, który skupia się na tkankach miękkich w Twoim ciele, szczególnie tych, które mogą stać się napięte, sztywne lub bolesne w wyniku ćwiczeń. Ten rodzaj masażu…
Masaż szwedzki – wszystko co musisz wiedzieć
Masaż szwedzki to rodzaj masażu, który skupia się na długich, delikatnych pociągnięciach i ruchach ugniatających w celu poprawy krążenia i rozluźnienia napięcia mięśni. Mówi się, że masaż szwedzki jest korzystny…
Jaki masaż wybrać?
Nie jesteś pewien jaki jest najlepszy masaż dla Ciebie? Mamy cię pod opieką. Masaż głęboki – wszystko co musisz wiedzieć Masaż głęboki to zabieg terapeutyczny, który wykorzystuje delikatne pociągnięcia i…